5-Elemente-Ernährung
Gesundheit erhalten oder wiedergewinnen.
Ganz ohne Nebenwirkungen und einem guten Gefühl.
Hier werden bald die Grundzüge der 5-Elemente-Ernährung vorgestellt. Bisher ist es aber noch nicht so weit, aber hier schon mal die Tabelle, die Temperaturwirkung und Energiewirkung der verschiedenen Lebensmittel vorstellt.
Es muss hier noch erwähnt werden, dass überall leicht andere Angaben zu den verschiedenen Lebensmitteln stehen. Das liegt daran, dass Jeder die Wirkungen bzw. den Geschmack leicht anders wahrnimmt und viele Autor:innen verschiedenen Wirkungen der Lebensmittel hervorheben möchte.
Empfehlung für eine TCM-Beratung in Berlin:
Kommt bald:
- Feuchtigkeit ausleiten
- Hitze ausleiten